Đôi khi những cô gái để tóc mái không phải vì bắt trend cũng không phải vì “trán dô” mà chỉ để che mụn. Mụn vùng trán quả thật là một thứ gì đó rất kinh khủng và khiến chúng ta dần mất đi sự tự tin vốn có. Vậy, thay vì dung mọi cách để che mụn, tại sao chúng ta không trực tiếp đối mặt với chúng? Thấu hiểu nỗi lo chung của chị em phụ nữ, hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách để giữ trán sạch mụn, nhất là vào những ngày thời tiết oi bức nhất. Nào, hãy cùng tìm hiểu nhé. Tin chắc rằng, sau khi đọc xong bài viết của chúng tôi, các bạn sẽ nắm được “kha khá” thông tin bổ ích cho việc làm sạch mụn vùng trán đấy.
Nguyên nhân gây mụn:
1. Dùng mỹ phẩm không phù hợp
2. Gàu và da nhờn
Gàu rơi ra cùng lượng dầu trên trán dư thừa là nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ nổi mụn. Đặc biệt, những người sở hữu làn da dầu cũng dễ bị mụn ở trán, ngực và lưng. Hãy dùng dầu gội đầu chuyên trị gàu, có thể mụn cũng sẽ giảm theo đó!
Thỉnh thoảng, bạn cũng nên xông mặt để làm da thông thoáng. Nhưng hãy nhớ rằng đừng xông quá nhiều kẻo lợi bất cập hại. Sau khi xông, bạn nên vỗ nước mát cho da ngay lập tức để làm da săn chắc nhé.
3. Nặn mụn
Mụn khiến bạn bực bội và muốn tìm cách làm chúng biến mất một cách nhanh nhất. Nhưng đừng nặn nhé, điều này làm vi khuẩn lây lan và tình hình chỉ càng tồi tệ hơn.
4. Các vấn đề về tiêu hóa
Hệ tiêu hóa đóng vai trò hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy các chứng rối loạn tiêu hóa gián tiếp gây nên mụn trứng cá. Vì da là cơ quan lớn nhất của cơ thể nên khi hoạt động của một cơ quan gặp trục trặc thì da cũng bị ảnh hưởng.
Bạn cần có một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh và trái cây. Hãy bổ sung các loại vitamin thiết yếu như vitamin A, E, B5 và thêm kẽm để hạn chế quá trình tiết dầu và sừng hóa nang lông. Đừng quên uống nhiều nước, tránh ăn những thức ăn khô và thực phẩm khó tiêu hóa.
5. Căng thẳng
Nhiều trường hợp cho thấy rằng khi stress, cơ thể sẽ tiết thêm dầu (bã nhờn) dẫn đến tình trạng tắc nghẽn các nang lông, tạo điều kiện cho mụn ở vùng trán hình thành. Vì vậy hãy duy trì một lối sống lành mạnh. Nếu không có thời gian tập yoga hàng ngày, bạn có thể đi spa thư giãn mỗi tuần để giữ cho mình một tinh thần thoải mái.
6. Yếu tố di truyền hoặc thuốc điều trị
Có nhiều người bị nổi mụn trán trước mỗi chu kỳ hằng tháng, lúc mang thai hoặc tiền mãn kinh, một số khác gặp mụn trán do các yếu tố di truyền. Mặt khác, một số loại thuốc như viên uống ngừa thai cũng có khuynh hướng làm mọc mụn trán ở một số người. Hãy hỏi kĩ bác sĩ về những tác dụng phụ khi được kê toa thuốc liên quan đến những vấn đề về hoóc-môn bạn nhé!
7. Không vệ sinh mũ bảo hiểm
Chiếc mũ bảo hiểm tiếp xúc trực tiếp với trán và da đầu bạn mỗi ngày. Bạn nên làm sạch mũ bảo hiểm thường xuyên như bạn vẫn vệ sinh cọ trang điểm. Hãy lót một miếng giấy hoặc vải sạch ở giữa trán và mũ nữa nhé.
8. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết làm sạch các bụi bẩn bám trong lỗ chân lông, làm giảm mụn trứng cá. Nhưng nếu bạn tẩy quá thường xuyên hoặc dùng các sản phẩm có đặc tính cao thì có thể gây ra kết quả ngược lại. Chẳng hạn như làm tăng lượng vi khuẩn gây mụn trứng cá và làm tăng quá trình bài tiết tuyến dầu.
Vậy, nên trị mụn trán bằng cách nào?
Trán thuộc vùng chữ T trên mặt, thường bị dầu và dễ bị mụn. Nhưng tin tốt là mụn ở trán dễ ngăn ngừa và đối phó hơn các khu vực còn lại. Bạn hoàn toàn có thể tạm biệt mụn trán với các nguyên liệu đơn giản như tinh dầu trà xanh, dấm táo hoặc sử dụng các thuốc bôi trị mụn.
Ngoài ra, để có được một làn da mềm mại thì một chế độ ăn uống cân bằng là chưa đủ, thêm vào đó bạn cần phải có kế hoạch luyện tập thể dục hàng ngày. Vận động cải thiện lưu thông máu và tăng cường máu lên da cũng giúp lành mụn nhanh hơn và mang lại làn da hồng hào chắc khỏe.
Xem thêm: Các loại vitamin khoáng chất tốt nhất cho mùa đông
Nguồn: dep.com.vn
