Trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, chanh và mật ong là những nguyên vật liệu thiên nhiên thông dụng và thường được chuẩn bị sẵn. Ngoài được dùng làm nguyên liệu gia vị thì chanh và mật ong […]
Như bạn đã biết môi trường sống hiện nay đang bị ô nhiễm nghiêm trọng, thực phẩm sạch trở nên khan hiếm. Báo động nhiều nguy cơ bệnh tật đến với con người. Giải pháp cần thiết để cải thiện […]
Mỗi năm vào dịp Tết đến, mâm cỗ truyền thống của mọi nhà đa phần đều là những món ăn giàu chất béo, nhiều đạm và khó tiêu như thịt kho, bánh chưng, xôi giò… Đồng thời tết cũng là […]
Rau khúc có lẻ là cái tên được ít người biết đến. Chúng có nhiều tên gọi khác nhau như là: hoàng nhung gần, thử khúc thảo, thanh minh thảo, hài nhi thảo….Rau khúc thường mọc ở khắp mọi nơi, […]
Cam là loại trái cây không còn xa lạ đối với mọi người, thường làm thực phẩm tráng miệng cho bữa ăn mỗi ngày. Trong quả cam có chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin C rất […]
Măng cục, chanh leo và nho tím là 3 loại quả được xem là thực phẩm bổ dưỡng trong những ngày hè oi bức. Giá trị dinh dưỡng mà mỗi ngoại quả này mang lại là vô cùng hữu ích. […]
Hiện nay với thực đơn ngày 3 bữa cho gia đình, có lẽ đang là điều khó khăn đối với nhiều chị em văn phòng bận rộn. Đặc biệt đối với những gia đình đông thành viên, nhiều bà nội […]
Mít, dứa và chuối là 3 loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đem lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Chúng đều có những mùi vị đặc trưng riêng, có thể ăn được ngay mà không […]
Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao, mang lại nhiều lợi ích hàng đầu cho sức khỏe. Tuy nhiên để có sức chạy tốt và hoàn thành mọi cuộc đua, thì việc luyện tập thôi là chưa […]
Theo các thống kê cho thấy phần lớn những người cao tuổi đã và đang có tiền sử về bệnh tim mạch, thường có nguy cơ mắc những bệnh về đường hô hấp hơn. Vì sức đề kháng của người […]
