Massage body bằng tinh dầu chắc hẳn là một phương pháp đã quá quen thuộc với các chị em phụ nữ thích làm đẹp. Việc massage đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Massage với tinh dầu lại càng làm tăng thêm tác dụng cho việc massage. Các loại tinh dầu với nhiều mùi hương cũng như tác dụng khác nhau thật sự rất hữu ích trong việc massage body. Đặc biệt phải kể đến phương pháp massage body bằng tinh dầu Argan. Đây là một loại tinh dầu hiếm, có nhiều tác dụng vô cùng hữu ích đối với việc làm đẹp. Chính vì vậy, phương pháp massage body bằng tinh dầu Argan hiện nay đang rất được ưa chuộng.
Việc massage với tinh dầu Argan từ thiên nhiên sẽ khiến bạn cảm thấy bất ngờ với những lợi ích mà nó mang lại. Việc massage body bằng tinh đầu Argan không chỉ giúp bạn thư giãn tinh thần, ổn định và cân bằng lại tâm lý. Mà tinh dầu Argan khi kết hợp với các động tác massage và bấm huyệt còn có thể làm cho da bạn trở nên đẹp hơn, mịn màng hơn. Đó là do tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa của tinh dầu Argan. Vậy nếu bạn chưa hiểu rõ về massage body bằng tinh dầu Argan thì hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây để cân nhắc cho mình thêm một phương pháp massage đầy thú vị nhé!
Tinh dầu Argan là gì?
Tinh dầu Argan là một loại dầu được chiết xuất từ hạt Argan. Cây Argan này chỉ có ở phía Tây Nam Maroc. Tinh dầu Argan rất quý hiếm trên thế giới. Nó được một bộ tộc người da đen ở Maroc sử dụng và truyền lại cho tới tận ngày nay.
Theo sự nghiên cứu của các nhà khoa học, tinh dầu Argan có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể con người. Đặc biệt là tác dụng của chúng với làn da, mái tóc,… Không những vậy, tinh dầu Argan còn có thể làm thực phẩm dinh dưỡng.
Tác dụng của massage body bằng tinh dầu
Cũng giống như tất cả các phương pháp massage body khoa học khác, massage body bằng tinh dầu giúp cho cơ thể bạn được thư giãn cả về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, massage body bằng tinh dầu argan còn giúp bạn phòng ngừa và điều trị những triệu chứng liên quan tới tinh thần, thể chất và tâm lý. Bên cạnh đó còn giúp thải độc ra khỏi cơ thể bạn.
Quy trình massage body bằng tinh dầu Argan
Bước 1: Bấm huyệt toàn thân để giải độc tố ra bên ngoài.
Bước 2: Thoa tinh dầu thiên nhiên Argan và bắt đầu quá trình massage. Mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn trong suốt quá trình trị liệu.
Bước 3: Massage lưng, vai, cổ, tay, chân mặt sau.
Bước 4: Massage tay va chân, bấm huyệt lưu thông máu huyết.
Bước 5. Massage mặt trước của cơ thể: ngực, bụng,… giúp cơ thể săn chắc, thư giãn, thoải mái.
Bước 6: Massage đầu, vai, cổ.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu
Tinh dầu thiên nhiên có tác dụng khá mạnh, tinh dầu Argan không phải là trường hợp ngoại lệ. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng chúng một cách điều độ. Tránh thoa tinh dầu massage lên các vị trí nhậy cảm trên cơ thể, đặc biệt là mắt và vùng quanh mắt.
Tinh dầu massage body thường được chiết suất đậm đặc hơn so với dầu dùng massage cho mặt. Do đó bạn không nên dùng sai mục đích của từng loại dầu. Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn sử dụng tinh dầu sử dụng cho body để massage cho mặt và các vùng nhạy cảm.
Một số loại tinh dầu có tính cảm quang tức là nhạy cảm với ánh sáng. Đó là các loại tinh dầu cam Bergamot và cam quýt (chanh, bưởi, quýt). Do đó, bạn không nên đi ra ngoài nắng trong khoảng 12 giờ sau khi thoa tinh dầu massage.
Tránh sử dụng tinh dầu thiên nhiên nếu bạn đang mang bầu hoặc mắc các chứng dị ứng, hen suyễn, động kinh, bệnh tim mạch hoặc một bệnh lý nặng.
Xem thêm:
Nguồn: Thammyauviet.com
