Views: 6
Mất:4 phút, 38 giây để đọc.

Massage Thái là một phương pháp massage cổ truyền đã quá quen thuộc với những chị em phụ nữ yêu thích việc massage. Với “tuổi thọ” lâu năm và những tác dụng tuyệt vời của mình thì massage Thái đang càng ngày được ưa chuộng hơn. Massage Thái là một hệ thống nhiều loại massage nên bạn hoàn toàn có thể có nhiều sự lựa chọn cho mình. Các động tác trong massage thái rất đa dạng, có khả năng tác động lên toàn bộ cơ thể bạn. Giúp bạn đánh thức được nguồn năng lượng từ sâu bên trong mình.

Massage Thái còn được biết đến với cái tên là massage Thái yoga. Do đó, phương pháp này rất có hữu ích trong việc thư giãn cơ thể, giảm đau các cơ. Massage Thái còn có thể giúp bạn cải thiện được tâm trạng của bản thân. Đồng thời các động tác trong phương pháp này sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe khoắn và dẻo dai hơn rất nhiều. Massage Thái cũng bao gồm những phương pháp massage khác nhau như: massage đá nóng, massage tinh dầu,… Tùy tình trạng sức khỏe và tâm lý, tâm trạng của mỗi người mà chọn lựa loại hình massage phù hợp.

Massage Thái là một phương pháp lâu năm trong việc cải thiện sức khỏe và tinh thần
Massage Thái là một phương pháp lâu năm trong việc cải thiện sức khỏe và tinh thần

Nếu bạn đang phân vân và chưa thật sự hiểu rõ về massage Thái thì đừng lướt qua bài viết dưới đây nhé!

Massage Thái và công dụng, nguyên tắc điều trị

Nguồn gốc của Massage Thái

Massage Thái có tên gọi chuyên môn là Nuad. Đây là phương pháp trị liệu cổ xưa, được người Thái lưu truyền trong 2000 năm qua. Cha đẻ của phương pháp này là Jivaka Kumar Bhaccha – môt bác sỹ miền Bắc Ấn. Ông không chỉ là một thần y về massage mà còn là một trong những người đặt nền móng truyền bá tư tưởng của Y học cổ truyền Ấn Độ Thái Lan như: massage và xông hơi, thảo dược trị liệu,…

Công dụng

Massage Thái có công dụng thần kỳ trong việc hỗ trợ làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Mục đích của phương pháp massage này là giúp cân bằng cơ thể.

Phương pháp này tác động từ bên ngoài vào sâu bên trong cơ thể. Tác động trực tiếp lên các bộ phận như cơ, khớp, gân, các dây thần kinh. Từ đó lưu thông khí huyết, giải phóng năng lượng, cải thiện chức năng của các dây thần kinh. Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và hệ hô hấp. Giúp cơ thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài.

Nguyên tắc điều trị

Một cơ thể khỏe mạnh là khi năng lượng trong cơ thể cân bằng, hòa hợp với năng lượng của vũ trụ. Phương pháp massage ác động vào các huyệt đạo nằm trên các đường kinh. Từ đó giúp giải phóng sự tắc nghẽn và lập lại cân bằng năng lượng trong các đường kinh. Khi năng lượng được cân bằng, cơ thể sẽ cảm thấy khỏe mạnh, sảng khoái. Không còn đau ốm và khó chịu.

Các phương pháp massage Thái Lan

Massage đá nóng

Nhắc tới phương pháp này, người ta thường cho rằng đây là phương pháp massage dành cho giới thượng lưu trong các spa cao cấp. Đá được dùng để massage là các loại đá núi lửa. Vì những loại đá này có kích thước phù hợp. Bên cạnh đó còn giữ nhiệt lâu, giúp dễ dàng truyền sức nóng vào sâu trong cơ thể.

Trong massage đá nóng, những viên đá nóng là "món quà" cho thiên nhiên ban tặng
Trong massage đá nóng, những viên đá nóng là “món quà” cho thiên nhiên ban tặng

Phương pháp massage Thái bằng đá nóng thường được các quý ông sử dụng để cân bằng trạng thái tâm lý. Nhờ sức nóng của đá dưới tác động khác nhau của nhiệt độ sẽ giúp cân bằng cơ thể. Giúp phục hồi năng lượng, khiến cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái. Đồng thời còn hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh như: đau nhức, phong thấp,…

Massage với tinh dầu

Nếu bạn yêu thích mùi hương tinh dầu lan tỏa, hòa quyện trong không gian thì đây là phương pháp trị liệu không thể bỏ qua. Phương pháp này dùng tinh dầu nguyên chất kết hợp với các động tác massage đặc biệt. Có tác dụng làm cơ thể thoải mái, giảm mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn máu. Cung cấp oxy và các dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời loại bỏ các độc tố ra bên ngoài. Mang lại cho bạn một làn da sáng đẹp, săn chắc.

Massage với thảo dược (Massage Herbal)

Có rất nhiều người đắm say trước hương thảo dược nhè nhẹ, dễ chịu. Massage Thái sẽ có các thảo dược thiên nhiên như ngải cứu, sả, gừng,… Bạn sẽ được tận hưởng mùi hương dễ chịu của các loại thảo dược. Và được kích thích máu lưu thông, giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi. Nâng cao chức năng của các hệ tuần hoàn trong cơ thể.
Không chỉ vậy, massage Thái với thảo dược còn làm đẹp da, giúp cân bằng độ ẩm cho da. Đặc biệt là giúp chống oxy hóa, làm đẹp da, giữ mãi nét xuân cho bạn.

Xem thêm:

Nguồn: Amadoraspa.vn