Chỉ đơn giản với vài lưu ý nhỏ khi dưỡng da là đã có thể chăm sóc da mặt mềm mại và căng mịn hơn khi mùa đông đến. Khô da mặt là tình trạng làn da bị thiếu nước, bề mặt da bị căng, bong tróc và nứt nẻ. Việc chăm sóc cho làn da khô luôn là điều trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Bởi tình trạng này không phải là việc ngày một ngày hai có thể cải thiện được.
Vào trong mùa đông, làn da khô đòi hỏi nhu cầu cấp ẩm nhiều hơn để duy trì độ mướt của da. Nghiêm trọng hơn, da khô còn là điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da như nấm, ngứa, viêm nhiễm… hình thành và phát triển phá hủy làn da của bạn từ bên trong.
Vậy làm thế nào để làn da luôn căng mịn trong thời tiết khô hanh? Hãy cùng tìm hiểu các cách trị khô da mặt vào mùa đông dưới đây nhé. Các cách trị khô da mặt hiệu quả ai cũng làm được.
Bổ sung đủ nước mỗi ngày
Cách “chữa cháy” đơn giản nhất ma bạn có thể làm ngay đó là uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày. Vì nguyên nhân dẫn đến khô da là cơ thể bị mất nước, không bổ sung đủ độ ẩm cần thiết dưới da.
Nhiều chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng, bạn có thể cấp nước cho cơ thể bằng nhiều hình thức khác nhau như nước đun sôi để nguội, nước tinh khiết, nước ép hoa quả,… và tránh các loại gas, đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê,…
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Chăm sóc da với kem dưỡng chính là liệu pháp vô cùng quan trọng trong việc cai thiện làn khô. Thời tiết mùa đông dễ làm cho hàng rào lipid bị tổn thương. Vì vậy điều bạn cần làm là sửa chữa lại hàng rào này để tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.
Những sản phẩm dưỡng có khả năng dưỡng ẩm cao như: ceramide, HA, glycerin hoặc một số thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba,…
Không tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu. Những ế bào chết còn các chất dưỡng chất từ bên ngoài thẩm thấu vào da. Điều này làm cho cho hiệu quả chăm sóc da giảm xuống.
Tuy nhiên, khi lạm dụng tẩy da chết quá nhiều sẽ dễ làm cho da bị bào mòn và nhạy cảm hơn. Từ đó bề mặt da bị tổn thương và nổi mẩn đỏ. Vì vậy, 2 lần/ tuần là tần suất thích hợp để loại bỏ lớp biểu bì “cứng đầu” trên bề mặt da.
Hạn chế tắm nước quá nóng
Nghe có vẻ vô lý khi nói hạn chế dùng nước nóng vào mùa đông. Nhưng bạn biết không, nước óng chính là “khắc tinh” của làn da. Khi tiết trời trở lạnh bởi, nó sẽ làm cho quá trình bốc hơi trong cơ thể diễn ra nhanh chóng. Ví thế, da trở nên khô hơn. Bạn nên sử dụng nước ấm kết hợp với các sản phẩm sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm. Điều này giúp cho làn da vẫn đủ độ ẩm sau khi tắm.
Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Nguồn thực phẩm bạn cung cấp hàng ngày cho cơ thể cũng có tác dụng nuôi dưỡng làn da. Vì vậy, hãy lưu ý chọn chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lành tính. Và hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ, các chất có gas,… Bạn cũng cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin như cà chua, cam và các loại rau củ khác.
Mong rằng với những phương pháp trên, bạn sẽ có làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Nguồn: eva.vn
