Hiện nay với thực đơn ngày 3 bữa cho gia đình, có lẽ đang là điều khó khăn đối với nhiều chị em văn phòng bận rộn. Đặc biệt đối với những gia đình đông thành viên, nhiều bà nội trợ sẽ băn khoăn trong việc suy nghĩ các món ăn, cũng như công thức chế biến món ăn, sao cho vừa đủ chất dinh dưỡng mà vừa tiết kiệm được thời gian.
Để có được những bí quyết riêng, tạo nên những món ăn thành phẩm bổ dưỡng cho gia gia đình. Chị em nội trợ có thể tham khảo 4 món ăn tiện lợi từ thịt viên sau: Burger, spaghetti, pizza, súp. Đây là những món ăn vừa nhanh gọn lại vừa bổ dưỡng. Bận rộn đến mấy cũng có thể chế biến nhanh chóng. Hãy cùng với bảng tin Saffronnegin tìm hiểu công thức và cách làm 4 món ăn này ngay nhé !
Burger thịt viên món ăn dinh dưỡng rau củ
Sáng thức dậy, mẹ chiên thịt viên dinh dưỡng rau củ G. Áp chảo với bánh mì burger cho nóng giòn. Kết hợp thêm xà lách, cà chua, phô mai là có ngay bữa sáng dinh dưỡng cho cả nhà rồi.
Với những gia đình có trẻ nhỏ, hãy gợi ý bé giúp mẹ tạo hình bạn gấu burger đáng yêu nhé !
Spaghetti thịt viên nấm sốt kem
Vào những buổi trưa ngày hè oi bức, cả gia đình sẽ ngon miện hơn khi có một dĩa mì spaghetti đúng sở thích. Thịt viên dinh dưỡng nấm với tạo hình dạng viên dễ trang trí. Chị em nội trợ chỉ cần chiên thịt viên áp chảo từ 7-8 phút. Sau đó luộc mì spaghetti cho mềm. Tiếp đến là bạn làm nước sốt từ nước cốt gà bơ, nấm mỡ, thêm ít gia vị muối, sữa và nấu chín trong vòng 15 phút. Sau đó, cho mì ống đã luộc, thêm một ít phô mai vào sốt.
Cuối cùng, hãy tiến hành hoàn thiện món ngon bằng thịt viên nấm đã chiên và cùng tạo thêm trang trí nhỏ để món ăn thêm bắt mắt. Sợi mì vàng ruộm, dai ngon, phủ xốt kem béo thơm kết hợp cùng thịt viên nấm đầy dinh dưỡng. Quả nhiên là một món ăn khoa học lí tưởng.
Pizza thịt viên dinh dưỡng nấm
Pizza mẹ làm tại nhà với nhân thịt viên nấm dinh dưỡng kết hợp cùng phô mai béo thơm ngậy. Hãy để các bé yêu giúp mẹ phết thêm một ít sốt cà chua đều lên đế bánh pizza. Để giúp hương vị bánh thêm phong phú. Ngoài ra, ba mẹ có thể cùng con xếp thịt viên để tạo nhiều hình thù khác nhau.
Bé rắc phô mai, mẹ bật lò nướng, còn bố sẽ tròn mắt với tác phẩm tạo hình của mẹ và bé. Cả nhà cùng thưởng thức món pizza ngon tròn vị trong gian bếp ấm cúng đầy tiếng cười.
Súp bí đỏ thịt viên – món ăn dinh dưỡng
Cuối tuần, nếu gia đình bạn có kế hoạch tổ chức bữa tiệc BBQ nho nhỏ. Thì mẹ sẽ phụ trách món khai vị với súp kem bí đỏ thịt viên rau củ. Người nội trợ sẽ có dịp trổ tài với món thịt viên dinh dưỡng nấm sốt teriyaki. Các bé sẽ phụ mẹ tạo hình các xiên thịt viên chú hề vui nhộn. Các món ăn sẽ trở nên hấp dẫn và màu sắc hơn.
Tham khảo thêm nhiều công thức chế biến món ăn dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tại Trang thông tin Saffronnegin nhé !
Nguồn: vnexpress.net
